Durante años, el divorcio fue sinónimo de fracaso o de final. Sin embargo, cada vez más personas lo viven como un proceso de transformación y

Day, que se separó a los 35 años, describió la sensación como un impulso imposible de controlar: "Fue un instinto primario, corporal, que se apoderó de mí. De repente pensé: 'Tengo que irme'". Esa decisión, dijo, fue el punto de partida de un proceso largo, con momentos de dolor, alivio y autodescubrimiento.

El duelo de una vida no vivida

Años después, la autora del libro Uno de nosotros reflexiona sin culpas: "Un matrimonio no es un fracaso solo porque termine. Siempre podés sentir tristeza por lo que no funcionó, pero eso no lo convierte en una decisión equivocada".

Su mensaje invita a repensar los finales como etapas de aprendizaje. "La soledad que se siente en pareja es la peor", advirtió. "Porque te alejás de la persona que debería hacerte sentir amado, seguro y protegido".

"Estos divorcios no simbolizan un fracaso, sino una toma de conciencia", detalla. "Después de criar hijos y cumplir con mandatos familiares, muchos adultos deciden por primera vez vivir para sí mismos. Es un acto de honestidad y de respeto por lo que sienten".

Reaprender a estar solo

Tanto en la mediana edad como en la adultez mayor, la separación implica reaprender la soledad sin miedo, coinciden los especialistas. Para algunos, ese proceso incluye nuevas formas de vincularse -como las aplicaciones de citas-; para otros, el desafío pasa por redescubrir los intereses personales y construir redes de apoyo que acompañen el cambio.

"Hablar de esto sin tabúes ayuda a que más personas entiendan que no hay una sola manera correcta de envejecer, amar o acompañar", resume Altamirano. El final de un matrimonio, lejos de ser un cierre, puede transformarse en el inicio de una nueva etapa: más libre, más consciente y, sobre todo, más fiel a uno mismo.

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