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Ethel Caterham, la mujer más longeva del mundo, revela sus secretos para vivir más de 100 años

La bitánica de 115 años atribuye su longevidad a una vida sin conflictos, la escucha activa y la búsqueda de la felicidad en las pequeñas cosas

Jueves, 8 de Mayo de 2025

Ethel Caterham, nacida el 21 de agosto de 1909 en Shipton Bellinger, Hampshire, Inglaterra, ha alcanzado un hito extraordinario: 115 años de vida. Convertida en la persona más longeva del mundo tras el fallecimiento de Inah Canabarro Lucas, Caterham comparte su filosofía de vida para inspirar a otros a buscar el bienestar y la longevidad.

La vida de Ethel Caterham ha transcurrido a través de momentos cruciales de la historia mundial, desde las dos Guerras Mundiales hasta la llegada del hombre a la Luna y la revolución digital. Su resiliencia y actitud positiva le han permitido no solo sobrevivir, sino prosperar a lo largo de los años.

Caterham atribuye su longevidad a tres principios fundamentales:

Evitar las discusiones:** "Nunca discuto con nadie," afirma con convicción.

Escuchar a los demás:** La escucha activa le permite comprender y conectar con el mundo que la rodea.

Hacer lo que le gusta:** Priorizar la felicidad y el disfrute en las actividades diarias.


Estos principios, combinados con una actitud relajada y la aceptación de los altibajos de la vida, han sido clave para su bienestar físico y emocional. "He afrontado todo con calma, con los altibajos", comentó en una entrevista.

A lo largo de su vida, Ethel Caterham ha acumulado una rica experiencia. En su juventud, viajó a la India como au pair, una experiencia que le marcó profundamente. Tras regresar al Reino Unido, conoció a su esposo, Norman Caterham, con quien compartió una vida de viajes y aventuras, incluyendo estancias en Hong Kong y Gibraltar. En Hong Kong, Ethel abrió una guardería, demostrando su compromiso con las nuevas generaciones. A pesar de la pérdida de su esposo en 1976 y de sus hijas, Caterham ha mantenido una actitud positiva y una conexión fuerte con su familia.

La longevidad de Ethel Caterham ha sido reconocida a nivel mundial. Guinness World Records y LongeviQuest han confirmado su estatus como la persona viva más longeva del mundo. Recibió una carta personal del Rey Carlos III, quien elogió su "fascinante historia personal". La residencia donde vive, Hallmark Lakeview Luxury Care Home, celebró su logro destacando su fuerza, sabiduría e inspiración.

Ethel Caterham deja un legado de resiliencia, aprendizaje y amor familiar. "La familia es lo más importante en la vida; poder dejar recuerdos a tus hijos y nietos", expresó. Su consejo para las nuevas generaciones es simple pero poderoso: "Dile que sí a cada oportunidad porque nunca sabes adónde te llevará".

La vida de Ethel Caterham es un testimonio de la importancia de la paz interior, la actitud positiva y el valor de las relaciones cercanas. Su historia inspira a vivir una vida plena, afrontando los desafíos con serenidad y disfrutando de las pequeñas cosas que nos ofrece el día a día.