Dee Hodgson, una abuela de 53 años del Reino Unido, transformó su vida después de luchar contra la obesidad y problemas de salud relacionados.
Dee Hodgson, una abuela de 53 años del Reino Unido, transformó su vida después de luchar contra la obesidad y problemas de salud relacionados. Anteriormente, pesaba 180 kilos y tomaba 20 medicamentos diarios para controlar afecciones como la diabetes tipo 2, tenía problemas de movilidad y dolor constante.
Dee decidió renovar su estilo de vida, reemplazando los alimentos procesados y los bocadillos azucarados con una dieta más saludable. Después de un año de dieta, comenzó a hacer ejercicio y descubrió su pasión por el culturismo. Desde entonces, Dee ha perdido 114 kilos y se siente con más energía y más feliz.
Con la ayuda del entrenador personal Josh Bothwell y el apoyo de su comunidad de gimnasio, sobresalió en el levantamiento de pesas, ahora hace prensa de piernas con 335 kilos, peso muerto con 80 kilos y press de banca con 46 kilos. Actualmente, entrenando con la atleta profesional Lisa Morrison, Dee se está preparando para una competencia de culturismo en High Wycombe en noviembre. Ella ve la competencia como parte de su recuperación y espera inspirar a otros mostrando su transformación, incluidas sus cicatrices y piel flácida.
Reflexionando sobre su viaje, Dee recuerda su movilidad limitada y su dolor constante. Al cambiar a una "dieta de hombre de las cavernas" de alimentos naturales como huevos y verduras, le resultó más fácil mantenerla. A medida que se volvía más móvil y saludable, se dio cuenta de que era posible una vida diferente. En su primer año, Dee perdió 70 kilos y se unió a un gimnasio local, donde descubrió su amor por el ejercicio. También se sometió a una cirugía para extirpar el exceso de piel después de su pérdida de peso.