¿Alguna vez te ha pasado que interactúas con alguien en específico y, después de esas instancias, te sientes más cansado y con menos ánimo?

De ser así, es probable que hayas estado frente a un "vampiro energético".

Este concepto que se ha posicionado en la cultura popular hace referencia a quienes, de forma consciente o inconsciente, "chupan la energía" de otras personas para satisfacer necesidades propias.

El director del Instituto de Bienestar Socioemocional (IBEM) UDD, Jaime Silva, explica a La Tercera que "obviamente es un término que no es de la psicología científica ni formal, sino que es más bien coloquial y una manera desde el sentido común de denominar algunas experiencias que se pueden tener en las relaciones con otros".

Sin embargo, opina que es de utilidad, ya que permite expresar situaciones que todas las personas pueden enfrentar o sentir.

Silva dice que el término "tiene que ver con que hay individuos que tienden a 'capturar' la relación, en el sentido de que sus necesidades se vuelven prioritarias para ese vínculo".

"Los seres humanos tenemos que mantener un equilibrio entre lo que nosotros necesitamos y lo que los otros necesitan. Así se logra una homeostasis social. Es decir, un equilibrioaceptable o satisfactorio, donde por un lado eres parte de un grupo y respondes, pero al mismo tiempo tienes tus propias necesidades, individualidad y lugar".

No obstante, esa balanza se rompe cuando una de las partes "empieza a 'capturar' a través de distintas formas tu comportamiento, atención y, como dice el concepto, tu energía".

"Entonces, comienzas a dar cuenta, a preocuparte y a organizar tu vida en torno a las necesidades de otra persona. Eso diría que es lo que se experimenta cuando 'te quita la energía'".

Cuando los vínculos interaccionales se desenvuelven de esa manera, se genera una relación asimétrica, en donde las decisiones de una persona se sobreponen por encima de las de la otra.

"Ahí es cuando se experimenta agobio, tristeza, cansancio y falta de motivación, porque se crea este contexto en donde tú no tienes un lugar tan relevante en la relación como el otro", enfatiza el especialista de la Universidad del Desarrollo.

Tal como se mencionaba, los "vampiros energéticos" pueden actuar de forma inconsciente o consciente, dependiendo del caso.

"En psicología decimos pasiva o activa. La primera se puede dar, por ejemplo, en una persona que se queja, que no le resultan las cosas, que no entiende otras, que es ineficiente. Entonces, todos tienen que andar preocupados de lo que hace, de cómo se siente y de si puede resolver tareas o problemas".

"Ahí la persona, generalmente, no es tan consciente de que hace o provoca eso en los demás".

Por otro lado, una manera activa se da cuando "intenta manipular al otro para lograr lo que quiere", escenario que suele ocurrir desde una posición más consciente.

Silva afirma que cuando esa tendencia de "experimentar tus necesidades como prioritarias frente a las de los demás" se convierte en un patrón sostenido, califica dentro de lo que se conoce como narcisismo.